健活体操。 投稿者: naka | 4月 11, 2020 0件のコメント 巣籠もり生活を強いられる昨今では健康管理に注意が必要です。 自宅にいると運動量も少なくなりますので軽めの体操などが良い。 日本人であれば子供の頃から体に染みついているラジオ体操などがお勧めですが、Ｊリーグが「健活体操」を… 続きを読む »
