日別アーカイブ: 2020年1月18日

あと４週間でトリニータはＹＢＣルヴァンカップ＠湘南戦となりますが、私もあと４週間で熊本マラソンを走ることになります。 昨年１０月から取り組んでいるダイエットも▲３ｋｇ減（目標は▲４．５ｋｇ）まできました。 普段の食事制限… 続きを読む »