1日平均で約8000歩。
3日間ほど仕事で東京を歩きまわっていたのですが1日平均の歩数が約8000歩との結果でした。 しかしながら、1日で10000歩が目標でした。 つまり、約▲2000歩ほど目標に達しておらず反省しています。 ただ、努力していれ… 続きを読む »
3日間ほど仕事で東京を歩きまわっていたのですが1日平均の歩数が約8000歩との結果でした。 しかしながら、1日で10000歩が目標でした。 つまり、約▲2000歩ほど目標に達しておらず反省しています。 ただ、努力していれ… 続きを読む »