今日は会社の健康診断でしたが、最も気にしていたのは体重が昨年の診断時と比較してどれだけ減ったのか。
何故かと申しますと、昨年の体重測定で保健師さんから「うーん、メタボですね！」とダメ出しされたからです。（なにせ昨年は前年比で＋３Kｇ）
メタボと言われた際のダメージは計り知れず、ここから体重を減らすため対策が始まった訳です。（いやまあ太ったなぁとは思っていたけど実際に言われると気にするのよ）
３月１日の東京マラソンにエントリーしたのも何らかの目標がないと減らすのキツイなと思ったからでして、大会までの約８カ月で▲８ｋｇ減したことは既報。
んで、気になっていたのは３月２日の東京マラソンから約２．５ヶ月が経過して、この▲８ｋｇが維持できていたのか否か。
結果、昨年の健康診断の体重比較で▲９ｋｇ減でした！(≧▽≦)
今年は「メタボ」って言われませんでした！(≧▽≦)
「あれ、痩せました？何かしました？」って聞かれたので、
「いえ、別に・・・」って答えちゃいました！(≧▽≦)
自己満足の日でした！(≧▽≦)
あー気持ちいい。