１０月２１日のBlogでちょいちょいchocoZAPに通っていることを報告しましたが、東京マラソンに向けて体重を落とすのが目的です。
目標は約４ヵ月で５ｋｇ。
思い立ってから今日で１ヵ月半ほど経過してますが、既に４ｋｇ減に成功。
マラソン練習＋chocoZAPの効果と思われ、私の想定外のスピードで体重が落ちています。
そこで目標を上方修正することにしました。
目標は約４ヵ月で７ｋｇに変更！(≧▽≦)
あと３ｋｇ落とせば良しと。
なんだか行けそうな気がしていますので頑張ります。
ちなみ目標を達成すると約２０年前の体重ぐらいになります。
いいいい、行けますか、ね。